MON APPROCHE
C'est dans un esprit de confiance et de collaboration que je vous propose un voyage pour vous reconnectez à vos forces, à votre essence, à vos ressources et à déployer votre plein potentiel! Vous pourrez ainsi atteindre vos plus belles aspirations! Vous pourrez définir et déployer la meilleure version de vous-même.
Que ce soit pour un défi de carrière, une problématique personnelle, un changement important dans votre vie ou un état de santé préoccupant, mon accompagnement respectant votre globalité vous permettra de trouver des réponses par le biais d'une approche adaptée à votre réalité. En effet, mon bagage varié permet une intervention ciblée vers l'atteinte de vos objectifs personnels ou professionnels.
D'abord formé en service social, j'ai une bonne compréhension et application des approches humaniste-existentielle, psychosociale et des thérapies brèves axée sur la quête de sens, les besoins, les forces, les ressources et aussi l'impact de l'environnement sur la personne. Je place au coeur de ma pratique des valeurs d'accueil de la personne et de son vécu, d'empathie, d'écoute bienveillante, d'authenticité, de respect et de non-jugement.
Ensuite, dans l'optique d'aller chercher des outils supplémentaires, j'ai amorcé une formation pour devenir coach professionnel certifié avec profil neurosciences. Cette formation me permet d'utiliser des outils orientés vers les solutions, dans l'action pour faciliter le changement vers votre plein potentiel.
Finalement, ma formation en naturopathie me permet de vous offrir une approche globale avec des outils axés sur l'ajustement de différents facteurs influençants la santé physiques, psychologiques et émotionnelles.
Les consultations individuelles se déroulent dans une ambiance conviviale afin d'avoir une approche personnalisée et confidentielle.
MOTIFS DE CONSULTATION
Améliorer la gestion de son stress
Avoir une meilleure gestion émotionnelle
Développer la confiance en soi
Développer une meilleure connaissance de soi et estime de soi
Définir et atteindre vos objectifs personnels ou professionnels
Amorcer une démarche de croissance personnelle
Développer des meilleures relations interpersonnelles
Développer l'affirmation de soi
Faire face à un problème de stress ou d'anxiété
Surmonter un épuisement professionnel
Développer un meilleur rapport à son corps
Améliorer une performance sportive, atteindre un poids bien-être
Avoir une meilleure alimentation
Améliorer la qualité de son sommeil
Développer des outils pour de meilleures performances sportives
Et plus encore...
POUR QUI?
Dans mes expériences professionnelles, j'ai eu la chance de travailler avec une clientèle adolescente et avec une clientèle adulte, de tout genre.
La personne qui me consulte ne doit pas être en situation de crise ou en grande détresse psychologique car mon accompagnement ne sera d'aucune aide pour ce passage de vie plus difficile.
Je propose donc un accompagnement à toute personne désireuse de vivre une situation ou un changement de façon plus satisfaisante pour elle, avec divers outils et techniques adaptés, autant pour des situations personnelles que des situations professionnelles.
NOTE IMPORTANTE
Le coaching n'est pas de la psychothérapie. Depuis juin 2009, le projet de loi 21 (Loi modifiant le Code des professions et d’autres dispositions législatives dans le domaine de la santé mentale et des relations humaines) balise les diverses pratiques en relation d'aide. Certains actes sont donc réservés à certaines professions spécifiques.
Le coaching se définit ainsi : « Le coaching qui vise l’actualisation du potentiel par le développement de talents, ressources ou habiletés de personnes qui ne sont ni en détresse, ni en souffrance, mais qui expriment des besoins particuliers en matière de réalisations personnelles ou professionnelles ».